饮料当水喝，小心引来肾结石！

　　有些年轻人常把饮料当水喝。专家表示，长期饮用大量碳酸饮料不仅影响健康，时间长了还可能会诱发肾结石。其实，爱喝饮料、爱吃肉、爱吃甜食都易引发肾结石。近年来年轻的肾结石患者增多，肾结石已经把年轻人作为了“青睐”对象之一。所以，保护我们的肾脏，要适当的喝饮料。

　　哪些因素容易引起肾结石?

　　1、偏爱喜欢甜食、肉食的人患肾结石风险高。因为这种人的脂肪和胆固醇摄入较多，容易形成胆固醇结石。

　　2、熬夜、酗酒、抽烟、饮食不规律，这都是很容易造成结石的，在生活中，年轻人应该格外注意。由于饮食太好，造成人体“内坏境”改变，也是肾结石的诱因之一。

　　3、个别准妈妈会服用各种产品补钙，补钙不当也会引起各类结石。

　　4、一些年轻人经常不吃早餐，这样会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，分泌过多的糖蛋白，把胆汁中的颗粒物质凝聚在一起形成结石。

　　5、肾结石还与遗传、自身钙磷代谢等“不可控”因素有关。

　　没有症状的结石需要吗?

　　有不少人的肾结石都是在体检时发现的，平时没有太大感觉。没有症状的结石是否需要?其实，是否要主要由结石的大小、数量、位置、肾功能和临床表现等因素决定。通常认为，直径在6mm以下的结石有机会自行排出。若泌尿系结石超过6mm，尤其是输尿管结石滞留1个月还未排出的，建议尽早手术。

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